現在、週3回の透析人生になり、
残りの人生、約三ぶんの一人生
糖尿、合併症しまくり
しょーもない僕の半生を、振り返り
「遺言」のつもりで、
つらつら、思いだしながら、
いろいろ書いてみます。
どうぞ、よろしくお願いいたします
（途中、ちょいちょい不思議、怪異体験の話あり）
それでは～ よろしくどうぞ～(≧▽≦)
※ なお、当、日記、ブログの内容の、
無断コピー、転載、使用、引用は不可です。
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【グラム】
透析の体調管理はシビア。
「理想体重」と言うのが、
ありまして。
約、一年前の糖尿肺炎で、
入院したときが、86キロ
それから、１ヶ月、前回の、点滴だけでは、なかなか、水が身体から、
抜けなくて、透析に。
で、１ヶ月半で、13キロ痩せました。
(86-13=73キロ)
ま、ほとんどが、水。
薄味祭りの、食事で、維持。
そんときは、理想体重は、75キロ
で、決して、細くはないけど、
ダイエット目的ではなく、
急に、やせても、
腎臓、肝臓、心臓、筋肉の落ち具合、やらで、身体に負担に、ならない程度が、
理想体重らしく
それから、体重マイナス、
続きだったので
(糖尿の高い薬が、きいてきたようで)
バランスも、よくなってきたから、
と、理想体重は、70.5キロ
(なんか、ちゅうとはんぱ、)
で、今んとこ、決まっていて、
これかま、なかなか、シビア
2～300グラム違いで、
「食べてますか？」「食べ過ぎましたか？」とか、に、なる。
これは、、トイレ一回、いくか？
いかないか？ぐらいの差なんやが、
シビア
あと、カリウム=塩分
リン=フルーツ、乳製品など
んまに、少し、で、
何を、どれだけ食べた？とか、
シビア。
ま、今は、量が、食べれないから、
普通に濃いものでも、食べて、
いい。と、なりましたが
これまた、残してしまうから、
コスパ悪い。
なんか、それなりに、
ストレスに、なるから、いつも、
食べもんばっか、考えてまうが、
外食したら、１日一食に、
なりがちなんが、これまた駄目。
でも、理想体重の、マイナスは、
点滴で、補えるが、
点滴量が多くなると、時間も、
長くなる(最低三時間×週三回)
まだまだ、ペースが、つかめない。
ま、運動不足も、あるしなー
まだまだ、難しい。
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● 重要トピ：
【家で人が死んだら、まず警察に電話してください 01】
https://simomons2021.hatenablog.com/entry/2021/07/10/060815
昔や田舎では、おしー、おばー、かかりつけ医のもと、
自宅で亡くなるのは、ありました・・が、
連絡をしないと、遺体遺棄罪として犯罪に、なります
うしろめたい気持ちで、逃げたら、さらに重罪に、なります
どんな事情にせよ、すぐに！ すぐに！警察に電話してください
「どうして、いいか、わからない」と電話すれば、良いのです
お願いします
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